مبنای تحقیق در مورد تاثیر قلاب بافی در درمان بیماریهای روحی:
بافتنی و قلاب بافی افسردگی را از بین می برد در این مورد کاهش افسردگی تا حد زیادی گزارش شده و این موضوع مطالعه شده ترین مزیت قلاب بافی و بافتنی است. تحقیقات
نشان داده است که قلاب بافی سروتونین، یک ضد افسردگی طبیعی، آزاد می کند. CNN اخیراً گزارش داده است که در یک مطالعه روی بیش از ۳۵۰۰ بافنده، که در مجله بریتانیایی کاردرمانی منتشر شد،
۸۱ درصد از پاسخ دهندگان مبتلا به افسردگی پس از بافتن احساس خوشحالی داشتند. بیش از نیمی از آنها احساس “بسیار خوشحال”را گزارش داده اند.
این هنر دست اضطراب را کاهش می دهد .صنایع نخی به انواع مختلف به کاهش اضطراب کمک می کنند. دستان شما را مشغول و ذهن شما را متمرکز می کنند طوری که
حتی زمانی که شمااضطراب اجتماعی دارید می توانید در کلاس ها یا رویدادها شرکت کنید. ذهن درونی را به آرامش می رساند
وباعث می شود که با اضطراب افکار تکراری کنار آیید. این هنر برای درمان افراد مبتلا به اضطراب مرتبط با وسواس فکری عملی نیز مفید بوده است . در یک مطالعه گزارش شده که نزدیک به ¾ زنان مبتلا به بی اشتهایی، بافتن را آرام‌بخش و کاهش‌دهنده اضطراب می‌دانند.
پروژه های بافتنی باعث ایجاد عزت نفس می شوند عزت نفس پایین اثرات منفی مختلفی بر سلامتی دارد. هنربافتنی با ایجادموارد زیر به ایجاد عزت نفس فردکمک می کند:
• ایجاد مهارت های جدید
• ایجاد احساس سازنده بودن
• ارائه روشی مفید برای ارائه دادن به دیگران
• ایجاد زیبایی از طریق ابراز وجود
، کار کردن و سپس ایجاد یک محصول فیزیکی می تواند احساس بهتری نسبت به خودتان ایجاد کند. هنر قلاب بافی وبافندگی در موارد زیادی به مردم کمک کرده است، از مقابله با ترس از بیکاری گرفته تا قدرت گرفتن برای ترک روابط توهین آمیز
قلاب بافی ممکن است زوال عقل را کاهش یا به تعویق بیندازد.
چندین مطالعه نشان داده اند که بافتنی و قلاب بافی می تواند از دست دادن حافظه مرتبط با افزایش سن را به تعویق بیندازد. صنایع دستی همچنین می تواند برای افرادی که در حال حاضر علائم زوال عقل را تجربه می کنند آرام بخش باشد. به تازگی، محققی روانپزشک در کلینیک مایو، مطالعه ای را تکمیل کرد که نشان داد بافتن محافظ عصبی است و ممکن است زوال عقل را تا ۵۰ درصد کاهش دهد.
بافتنی یا قلاب بافی یکی از راههای مفید برای درمان بی خوابی است ،بی خوابی احساس وحشتناکی است. شما خسته هستید اما نمی توانید بخوابید، بنابراین احساس ناامیدی میکنید از اینکه خوابیدن برایتان سخت است . پروژه های تکراری قلاب بافی یا بافتنی ، بدن و ذهن شما را اغلب به اندازه کافی درگیر می کنند تا شب راحت تر به رختخواب بروید. یک سازمان بریتانیایی که در مورد مزایای بافندگی تحقیق می کند، گزارش می دهد که مطالعه ای توسط
پروفسور هربرت بنسون از موسسه پزشکی ذهن/بدن دریافت که ۱۰۰ درصد بیماران که بی خوابی داشته اند تا ۹۰٪بهبود خواب را گزارش کرده اند وحتی حذف داروی خواب از برنامه خود را گزارش کرده اند.
